Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
2211 kcal
|
Fedt: 57,93g | Prot.: 200,98g | Kulhyd.: 228,30g.
Morgenmad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indomie Kari Ayam, Buah Naga, Telur Rebus, Kopi Latte, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|