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Sugestão de lanche de uma nutri e que aderi pra vida: maçã com leite em pó.
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
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1559 kcal
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Fedt: 35,94g | Prot.: 95,15g | Kulhyd.: 220,05g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Aftensmad: Subway Frango, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Tomate, Subway Pão 3 Queijos, Subway Alface, Subway Molho Cebola Agridoce. Snacks/Andet: Mangas, Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. mere..
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 Kommentarer
Interessante, vou experimentar!!!
20 jan 23 af medlem: joycedaysw
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