Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
746 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 45,44g | Kulhyd.: 44,63g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Prato, Crepioca. Frokost: Florestal Balinha do Coração, Carioca Feijão Cozido, Rocambole de Carne, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amandappmsousa's Vægt Historie
|