margo_mango's Dagbog, 20 jan 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
74,4 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
716 kcal Fedt: 36,14g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 69,04g.   Morgenmad: Twix Mini, Милка Конфеты, SPAR Сыр Maasdam, Чернышихинские Колбасы Карбонат, Фундук Фундук, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Молком Молоко 3,2%. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
1477 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


margo_mango's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.