Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
716 kcal
|
Fedt: 36,14g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 69,04g.
Morgenmad: Twix Mini, Милка Конфеты, SPAR Сыр Maasdam, Чернышихинские Колбасы Карбонат, Фундук Фундук, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Молком Молоко 3,2%. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|