Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
1828 kcal
|
Fedt: 65,30g | Prot.: 83,94g | Kulhyd.: 238,29g.
Morgenmad: AH Bewust Light, ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Fricandeau, LU Cracotte Volkoren, AH Magere Melk. Frokost: AH Selderij, Radijs, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Ribeye, Plus Pistolets Wit. Aftensmad: Mong Lee Shang Gua Bao, AH Gegrild Buikspek. Snacks/Andet: AH Knakworst, Fanta Cassis Zero, Chio Party Mix Original, Lipton Ice Tea Green, AH Salmiakdrop , AH Gemengde Zoete Drop, Bullit Bullit Sugar Free. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|