Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
796 kcal
|
Fedt: 39,33g | Prot.: 45,39g | Kulhyd.: 65,30g.
Morgenmad: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Наггетсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Чечевица. Frokost: Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Красный Октябрь Какао, Вкуснотеево Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|