|
У папы др, дома 2 торта, салаты, закуски, горячее, а я а диете..
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
636 kcal
|
Fedt: 30,43g | Prot.: 25,29g | Kulhyd.: 69,13g.
Morgenmad: Картошка Печеная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Frokost: Риат Салат с Копченой Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Добрый Лимон-Лайм. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|