Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
736 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 26,16g | Kulhyd.: 113,32g.
Morgenmad: Canela, Banana, Ovo Frito, Nescafé Cappuccino, Leite (Leite Integral). Snacks/Andet: Tangerinas, Banana. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isis-abreu's Vægt Historie
|