Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
1486 kcal
|
Fedt: 86,31g | Prot.: 83,78g | Kulhyd.: 83,58g.
Morgenmad: Lyoner, Harzer Harzer Käse, K-Classic Würzige Remoulade , Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hartgekochtes Ei, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|