|
وجبة قبل التمرين 🤎
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
1668 kcal
|
Fedt: 67,32g | Prot.: 100,73g | Kulhyd.: 153,26g.
Morgenmad: بطاطس مقليه بطاطس محمرة, Almarai زبدة, حلاوه البوادي حلاوة البوادي, عيش بلدي . Frokost: بيض مقلي, رز بشعرية رز بشعرية. Aftensmad: ساديا افخاد فراخ مخلية, صدور دجاج مسلوق صدور فراخ, عيش بلدي عيش بلدي, Almarai زبدة, حلاوه البوادي حلاوة البوادي. Snacks/Andet: Fresh فراولة , برتقال برتقال, يوسفي يوسفي, جزر جزر, WHEY PROTEIN Lean Protein Bar. mere..
|
|
 Kommentarer
21 jan 23 af medlem: rgftt
|
21 jan 23 af medlem: rgftt
|
الله يهنيكي ♥️
رز بلبن ، حاسباه ضمن سعراتي وكاربي
21 jan 23 af medlem: assmaa elkot
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assmaa elkot's Vægt Historie
|