Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
1070 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 73,71g.
Frokost: Madero Mini Coxinha, Madero Cheeseburger Madero, Madero Batatas Fritas. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luani Batista's Vægt Historie
|