Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1774 kcal
|
Fedt: 92,40g | Prot.: 112,36g | Kulhyd.: 125,53g.
Morgenmad: Вязанка Сосиски Молочные, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, President Сыр Brie 60%, Вараксино Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Frokost: Огурец, Болгарский Перец, Gaea Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Aftensmad: Мандарины, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Кальмар, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|