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Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
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488 kcal
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Fedt: 7,23g | Prot.: 77,82g | Kulhyd.: 24,22g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Quäse Protein. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Sauerkirschen, Kaninchenfleisch, Bordeaux, Ananas, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bamboo Garden Zitronengraspaste, Gemischter Salat, REWE Blattspinat, Arla Skyr, Gouda oder Edamer. mere..
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