Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1235 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 161,10g.
Morgenmad: Помидоры, ВИК Колбаса Флотская, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Домашние Заготовки Лечо, Гречка с Мясом. Aftensmad: Ролл Калифорния. Snacks/Andet: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhuzha@1984's Vægt Historie
|