Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2015
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3012 kcal
|
Fedt: 140,78g | Prot.: 109,58g | Kulhyd.: 342,81g.
Morgenmad: Варенье, Сырники 1,8, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Льняное Масло, Арахис, Миндаль, Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Тушенка, Гречка. Aftensmad: Айсберри Пломбир, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|