|
сегодня вес стоит. времени на нормальный завтрак и обед не было поэтому ела на бегу чем придётся. воскресенье день готовки для студента на неделю.
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1448 kcal
|
Fedt: 51,09g | Prot.: 106,79g | Kulhyd.: 131,33g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква. Frokost: Перловка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Моя Цена Оливки без Косточки , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Голден Яблоко . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinatemlanceva's Vægt Historie
|