Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1329 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 51,19g | Kulhyd.: 126,81g.
Morgenmad: Обычные Блины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фабрика Качества Сервелат Финский, Икра, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Frokost: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сдобри Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной, Soko Grande Гранатовый Сок, Mucho Mas Вино Красное Сухое. Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|