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Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
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1149 kcal
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Fedt: 52,26g | Prot.: 48,96g | Kulhyd.: 123,16g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Mamão. Frokost: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Mexido, La Vita Alface Americana. Aftensmad: Café com Açúcar, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Soltíssimo Mortadela Defumada, Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Andet: Natural Life Biscoito Funcional De Mel. mere..
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1967 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Carlaboaz's Vægt Historie
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