Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1036 kcal
|
Fedt: 24,72g | Prot.: 74,35g | Kulhyd.: 129,27g.
Morgenmad: Свекла Вареная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Хлебодар Хлеб с Отрубями. Frokost: Свекла Вареная, Минтай, Киноа (Вареный). Snacks/Andet: Морковь, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|