Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1312 kcal
|
Fedt: 64,02g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 127,66g.
Morgenmad: Мясо, Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Tora Bika Капучино. Frokost: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Сметана, Творожная Запеканка. Aftensmad: Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Магнит Сырок Творожный со Сгущенкой . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margaryan Ani A.'s Vægt Historie
|