Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1701 kcal
|
Fedt: 77,42g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 169,47g.
Morgenmad: Zaanse Mayonaise, AH Doperwten, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker. Frokost: Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Aftensmad: Broccoli, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Bakboter (Ongezouten), AH Mini Krieltjes Kruidenbotersmaak, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andet: Cappuccino, Heerlijck Banket Reuze Mergpijpen, Van Gilse Suikerklontjes. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lindavdmeer's Vægt Historie
|