Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1128 kcal
|
Fedt: 14,74g | Prot.: 206,82g | Kulhyd.: 46,26g.
Frokost: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotiã. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|