Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1545 kcal
|
Fedt: 62,20g | Prot.: 44,03g | Kulhyd.: 204,84g.
Morgenmad: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Aftensmad: Акконд Птица Дивная , Рот Фронт Конфеты Маска, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сам Бы Ел Мармелад Облепиха без Сахара. Snacks/Andet: Шоколадница Матча Синяя. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|