Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2015
|
103,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 75,76g | Prot.: 69,58g | Kulhyd.: 139,48g.
Morgenmad: Beurre de Cacahuètes, Pom Pain Ultra-Moelleux. Frokost: Egg, Feta Cheese, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette. Aftensmad: Steak de Bœuf, Fontaine Sante Salade de Couscous. Snacks/Andet: Brocoli, Houmous, Apples. mere..
|
|
2926 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 9 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mastervan's Vægt Historie
|