Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2015
|
97 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 70,24g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 189,39g.
Morgenmad: Seven Boys Pão Fofinho, Piá Nata. Frokost: Quero Ervilha, Pastel de Carne, Risoles de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Piá Nata, Seven Boys Pão Fofinho, Nestlé Negresco, Nescau Nescau Pronto. Snacks/Andet: Danone Danio, Hortifruti Salada de Frutas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|