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D’habitude je me pèse le mercredi, mais j’ai senti que j’étais un peu plus "légère",donc je suis montée sur la balance et surprise...1kg en moins! Je suis trop contente, je me sens tellement mieux!
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118 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: 100%.
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588 kcal
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Fedt: 27,24g | Prot.: 25,31g | Kulhyd.: 59,58g.
Morgenmad: Saint Nectaire, Delisse Fromage Blanc 3%, Heudebert Tartine, Jus de Citron. Frokost: Florette Cœur de Laitue, Carrefour Tourte Champignons Jambon. Snacks/Andet: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. mere..
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2965 kcal
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Motion:
Wii Fit - 22 minutter, Hvile - 15 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
25 apr 15 af medlem: ahcatan
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C chouette pour toi continue tes efforts ça paye.
25 apr 15 af medlem: monnini
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25 apr 15 af medlem: michele409
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Merci, merci! Vous m’aidez beaucoup avec vos soutiens !😊
25 apr 15 af medlem: dunkiie
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Félicitation, un beau délestage ça ;)
25 apr 15 af medlem: Kalade
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WAOUH ! C'est super.. 🎵 💋
25 apr 15 af medlem: chenoa25
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25 apr 15 af medlem: kookie23
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Super ! C'est vrai que parfois, la masse en moins se sent bien physiquement.
25 apr 15 af medlem: Alt0156
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25 apr 15 af medlem: ccvalerie
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Vous me faîtes chaud au coeur 💖! Cela fait 1 mois que je me suis inscrite pour vivre l’aventure fatsecret et je ne le regrette pas du tout, ce fût un bon choix pour la continuation de ce combat sans perdre espoir ni motivation. Bravo et courage pour tous!
25 apr 15 af medlem: dunkiie
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Oui c'est un combat, mais tellement bénéfique pour soi- même, et à tous les plans: la santé, la silhouette, la satisfaction personnelle. Je propose qu'on appelle ça " la Victoire des Trois S". On va créer une société secrète dont chaque membre s'engagera sur l'honneur à ne pas révéler le sens de ces trois S aux non- initiés. Qu'en pensez- vous les amis et amies?
26 apr 15 af medlem: Fatastique
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Je souscrit tout de suite!!!!!!!!!!!
La société LES TROIS S
je propose + TROIS D/ détente,douceur et délicatesse
biz☼
26 apr 15 af medlem: ahcatan
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les D AVANT S
FAIT
DEESSES☼☼☼
1 2 3 SOLEIL♫
26 apr 15 af medlem: ahcatan
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26 apr 15 af medlem: ahcatan
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Vous êtes géniales ! je me régale à vous lire, je souscris aussi maintenant ; DS me plait bien ; dites moi, comment fait on cette jolie bouche et ce coeur, je n'ai pas trouvé dans les symboles ! un peu nulle quand même ! ♥☼ je vais devoir prendre des cours d'informatique Oups
26 apr 15 af medlem: michele409
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Je souscris tout de suite également, quelle idée géniale! Je m’engage sur l’honneur à ne rien révéler de notre secret!!!
26 apr 15 af medlem: dunkiie
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