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Mein Abendessen heute: Cremiger Quark (40%) 250g und 200g Erdbeeren
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
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971 kcal
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Fedt: 65,10g | Prot.: 61,48g | Kulhyd.: 35,53g.
Frokost: Mangold, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Honig Senf Dressing, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Aftensmad: Ja! Quark 40%, Erdbeeren. mere..
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 Kommentarer
Ja, das macht auch so lecker satt.
23 jan 23 af medlem: Dauerbaustelle
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Ess ich auch jeden Tag bei der Arbeit. Quark macht gut satt.
23 jan 23 af medlem: sype81
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