Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1917 kcal
|
Fedt: 55,73g | Prot.: 91,60g | Kulhyd.: 209,27g.
Morgenmad: Biscuit, Tea Half and Half, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter. Frokost: Cooked Lentils, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Aftensmad: Thums Up Soft Drink, Chicken (Skin Eaten), Egg (Whole) , White Bread, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Roasted Chana. Snacks/Andet: Milk, Chai. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AmitChawla's Vægt Historie
|