karsten.degen's Dagbog, 23 jan 23

934 Kcal. diese verflixte Bregenwurst, aber passt trotzdem noch ins ETB. Auch die zwei Bier, die nach dem 2 Stunden Lagerwechsel an der Waschmaschine dringend benötigt wurden, passen knapp ins ETB 🍻👍

Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
2008 kcal Fedt: 92,92g | Prot.: 93,54g | Kulhyd.: 168,82g.   Morgenmad: Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Grated Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Knack & Back Croissants (42g). Frokost: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bounty Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Honig, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Dere Bulgur. Aftensmad: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Snacks/Andet: Meray Gerösteter Mais, San Miguel Bier. mere..

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Kommentarer 
Ich hätte die Wurst nicht essen können. 🥴 
24 jan 23 af medlem: Abraxsa
Bregenwurst ❤️ ist ja eh kein Regen mehr drin. Super lecker mit Braunkohl 👌 
24 jan 23 af medlem: emmarosea

     
 

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