Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
894 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 78,86g | Kulhyd.: 51,01g.
Morgenmad: St. Dalfour Джем Апельсиновый с Имбирем, Творожная Запеканка ПП, Чай с Лимоном. Frokost: Добрый Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Green Шашлык из Филе Птицы. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат. Snacks/Andet: Изюм, Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|