Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
770 kcal
|
Fedt: 19,05g | Prot.: 62,33g | Kulhyd.: 82,39g.
Aftensmad: Tavuk But, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|