Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1641 kcal
|
Fedt: 73,96g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 152,17g.
Morgenmad: Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Frokost: Атаг Конфета Богема, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Атаг Конфета Богема, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фабрика Вкуса Кета Стейк. Aftensmad: Избенка Пельмени Говядина с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|