Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
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2328 kcal
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Fedt: 58,38g | Prot.: 170,70g | Kulhyd.: 277,75g.
Morgenmad: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Frokost: Sugo Molisano con Datterino Orto d'autore MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Aftensmad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Snacks/Andet: Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cookies Bergen Chocolate Orange Obsession MIO. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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