Ryan Hazlewood 's Dagbog, 24 jan 23

Ryan Hazlewood 's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023

93,7 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:

1120 kcal

Fedt: 70,87g | Prot.: 122,54g | Kulhyd.: 5,50g. Morgenmad: Bulletproof Coffee. Frokost: Pecans. Aftensmad: Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andet: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. mere..

886 kcal

Motion: Bodybuilding - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen

4 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Ryan Hazlewood 's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Ryan Hazlewood 's Dagbog, 24 jan 23

Indsend en Kommentar

Ryan Hazlewood 's Vægt Historie