contatotania87's Dagbog, 24 jan 23

Bom dia!! Hoje temos 200 calorias para café da manhã: 40g cuscuz+2 ovos cozidos e cafezinho preto. Bora?

Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
1468 kcal Fedt: 77,57g | Prot.: 116,51g | Kulhyd.: 69,48g.   Morgenmad: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Mamão Formosa. Frokost: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Andet: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). mere..
47 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
amo cuscuz  
24 jan 23 af medlem: Mayhrn

     
 

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