SvetaKotleta4's Dagbog, 24 jan 23

На ужин был салат с крабовыми палочками (без яйца, т.к. хотелось кушать, а на варку времени не было🙁)
Ещё творог с бананом и молоко с 2 детскими печеньями.

---

1198 kcal

Fedt: 39,42g | Prot.: 102,42g | Kulhyd.: 111,16g.   Morgenmad: Первый Русский Протеин Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творожно-Шоколадная Запеканка (Svetakotleta), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный , Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Свекла Вареная, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Heinz Печенье Детское, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Easy Sushi Роллы с Креветкой Темпура. Snacks/Andet: Мёд, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками (Svetakotleta), Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Творожно-Шоколадная Запеканка (Svetakotleta). mere..