Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
100 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
890 kcal
|
Fedt: 45,75g | Prot.: 86,41g | Kulhyd.: 30,13g.
Aftensmad: Cream Style Corn (Canned), KOO Short Spaghetti in Cheese Flavoured Tomato Sauce, Beef Steak. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|