Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1138 kcal
|
Fedt: 43,08g | Prot.: 87,86g | Kulhyd.: 102,04g.
Morgenmad: Tirolez Catupiry, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. Frokost: Legumes Cozidos, Carne de Panela. Aftensmad: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Andet: Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Nestlé Creme de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|