Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
814 kcal
|
Fedt: 38,73g | Prot.: 81,92g | Kulhyd.: 35,75g.
Morgenmad: St. Dalfour Джем Апельсиновый с Имбирем, Творожная Запеканка ПП, Чай с Лимоном. Frokost: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Греческий Салат. Aftensmad: Запеченная или Жареная Треска, Греческий Салат. Snacks/Andet: Золотой Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|