|
Всех Татьян с праздником!!! Здоровья, благополучие, любви, удачи во всем. Будьте счастливы девченки🎉🎉🎉🌹🌹🌹
|
82 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1990 kcal
|
Fedt: 73,83g | Prot.: 108,99g | Kulhyd.: 216,90g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Barilla Bavette N.13, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Кабачковая Икра, Верный Чиабатта, Суп Куриный с Картофелем, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Владимирский Стандарт Колбаса Вареная. Aftensmad: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mere..
|
stabil vægt
|