|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
874 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 46,43g | Kulhyd.: 93,00g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz. Aftensmad: Pancar, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tavuk Nuggets. Snacks/Andet: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Trabzon Hurması. mere..
|
|
 Kommentarer
25 jan 23 af medlem: mogulkocs91
|
25 jan 23 af medlem: mrvkhy
|
@mrvkhy yoğurt, trabzon hurması,kakao blender yapıyorum üstüne Yulaf, kuruyemiş. Tadı harika oluyor.
25 jan 23 af medlem: mogulkocs91
|
Süttede yumusatabilirsiniz. Yoğurtla bekletincede yumusuyor. Ama aslnda favorim gronola. Harika oluyor. Hatta ben yulafn kavrulmuş olanını almıştım içinde çavdar filan da var üstüne atıyorum kıtır kıtır çok zevkli. Trabzon hurması ve kakao tadı muhteşem
25 jan 23 af medlem: mogulkocs91
|
25 jan 23 af medlem: mogulkocs91
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mogulkocs91's Vægt Historie
|