Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1236 kcal
|
Fedt: 67,66g | Prot.: 64,96g | Kulhyd.: 99,67g.
Morgenmad: Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Café Expresso. Frokost: Café Expresso, Salada Verde Mista, Bacalhau com Natas, H3 Limonada sem Açúcar. Aftensmad: Uvas, Pescanova Lombos de Pescada, Café Expresso, Nozes Pecãs, Legumes Salteados. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|