|
Bugün yine oruçludum :) Sahurda bir kase çorba içtim. Çok şükür bugün bitirebildik karnıyarık ile pilavı :) Su: 2500 Spor: 47 dk. leslie (fena yoruldum bu sefer)
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
906 kcal
|
Fedt: 47,10g | Prot.: 25,02g | Kulhyd.: 97,74g.
Morgenmad: Yoğurt Çorbası. Aftensmad: Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası. Snacks/Andet: Çikolatalı Kek. mere..
|
|
2827 kcal
|
Motion:
RPM - 47 minutter, Hvile - 15 timer og 13 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diettimeee's Vægt Historie
|