Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
925 kcal
|
Fedt: 33,36g | Prot.: 35,95g | Kulhyd.: 127,43g.
Morgenmad: Lupis. Frokost: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Snacks/Andet: Madu, Kopi Hitam, Roma Malkist Crackers (2), Jeruk Nipis, Beorganik Chia Seed. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|