Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
654 kcal
|
Fedt: 38,15g | Prot.: 20,07g | Kulhyd.: 57,78g.
Morgenmad: Barinoff Сироп Зелёный Банан, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Голубцы. Frokost: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Голубцы. Snacks/Andet: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|