Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1856 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 104,29g | Kulhyd.: 213,58g.
Morgenmad: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Ашан Помело Сушеный, Сушеный Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коломенское Зерновой Хлеб. Frokost: Куриное Филе, Паста с брынзой. Aftensmad: Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Стрипсы Острые, KFS Твистер Оригинальный. Snacks/Andet: Апельсин, Окей Рахат-Лукум . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|