Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
982 kcal
|
Fedt: 10,15g | Prot.: 150,30g | Kulhyd.: 67,59g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|