Chris_Tsar's Dagbog, 26 jan 23

Скромный обед подъехал😌

Всё таки такой мощный привес был связан с кд😣
Теперь пропаду на некоторое время, уйду в панцирь свой страдать😄

Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
1260 kcal Fedt: 46,86g | Prot.: 98,53g | Kulhyd.: 107,93g.   Morgenmad: Lotte Choco Pie Banana, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ам Ам Молоко. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Aftensmad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. mere..
3171 kcal Motion: Løbebånd - 1 time og 7 minutter, Apple Health - 22 timer og 53 minutter. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Chris_Tsar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.