Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
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53,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
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943 kcal
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Fedt: 28,66g | Prot.: 23,78g | Kulhyd.: 145,53g.
Morgenmad: Cafet Kaffeesticks, Teekanne Apfeltee. Frokost: K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Weizen Brötchen, Kaufland Lyoner. Snacks/Andet: Gummibärchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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