Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
1393 kcal
|
Fedt: 68,97g | Prot.: 92,40g | Kulhyd.: 100,73g.
Morgenmad: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Cremette Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Коричневый Сахар. Frokost: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сливках. Aftensmad: Активия Йогурт с Черносливом, Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сырники 9%. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.bakelovaa's Vægt Historie
|